Personlig træning

Vil du have ubetinget opmærksomhed på dig og dine mål? Eller vil du motiveres til at blive presset ud over dine egne grænser, så du lige tager 20 mere – også når det gør ondt? Så er personlig træning noget for dig.

Når du vælger personlig træning, vil du opleve fuld fokus på dig og dine mål. Om du søger fokus, fordi din krop kræver særlige hensyn, eller fordi din tid er kostbar og træningen skal være effektiv, kan vi hjælpe dig.

Vi skræddersyr nemlig et kost- og træningsprogram, der tager udgangspunkt i lige præcis din hverdag og dine ambitioner. Den balance sørger desuden for, at du hele tiden rykker dig men uden, at du går kold i din træning.  

Personlig træningsforløb

Her kan du enten vælge træning med Anders eller Anne eller lave en kombination hvor du får hjælp fra dem begge.

12 ugers forløb med MK team:

10 x personlig træning

1 x opstartsmøde + målinger løbende af kroppen

Kostplan ud fra MK principperne

MK Bootcamp bog

Pris: 15.000 kr (køb her)

Læs mere om Anne her og Anders her

 

Personlig træningsforløb

Michelle står for alle træningerne, kosten, målingerne og besvarelse af spørgsmål på mails. Med andre ord mandsopdækker hun dig, så du får de bedste resultater og støtte. 

12 ugers forløb med Michelle personligt

10 x personlig træning

Kostplan ud fra MK principperne

1 x opstartsmøde + målinger løbende af kroppen

MK Bootcamp bog

Pris: 20.000 kr (køb her)

Læs mere om Michelle her

Obs! Michelle kører ikke mindre forløb end 12 uger. 

 

Personlig træningsforløb

Her kan du enten vælge træning med Anders eller Anne eller lave en kombination hvor du får hjælp fra dem begge.

6 ugers forløb med MK team:

6 x personlig træning

1 x opstartsmøde + målinger løbende af kroppen

Kostplan ud fra MK principperne

MK Bootcamp bog

Pris: 7.500 kr (køb her)

Læs mere om Anne her og Anders her

 

Skriv en mail til info@michellekristensen.dk for at starte forløb op eller få svar på eventuelle spørgsmål

NB! For Michelle og MK teamets hjælp til formning af skuespillere til roller eller modeller til shows/shoots skriv en mail til info@michellekristensen.dk