Blog

Søde sager

28. juni

En dessert behøver ikke at være usund. Idag får du min opskrift på en sundere brownie med peanutbuttertopping og søde, friske sommerbær. Den er uden mel og sukker og du kan nyde den med god samvittighed.

28.juni

En dessert behøver ikke at være usund. Idag får du min opskrift på en sundere brownie med peanutbuttertopping og søde, friske sommerbær. Den er uden mel og sukker og du kan...

27.juni

De er i sæson lige nu. De lange, grønne og hamrende sunde asparges, som både kan prale med at være fattige på kalorier og rige på fibre. Idag får du 3 måder at inkludere dem i...

26.juni

Idag får du opskriften på min fortolkning af den trendy buddha bowl med en lækker guacamole. Den er super nem at bikse sammen, fyldt med gode vitaminer, mættende og så smager...

26.juni

Okay Danmark viser sgu ikke ligefrem sommer, når man kigger ud af vinduet, men det kunne jo være at du ligesom jeg skal ud og rejse, og er solsikret. Og når du skal afsted er...

25.juni

Jeg har et hav af seje kvinder liggende på min server, som har lavet den ene vilde forvandling efter den anden. Når jeg tænker på hvordan mine MK principper startede med et...

25.juni

Har du 5 min til at lave en virkelig lækker og sund dessert? Så har jeg har opskriften til dig. Den er god til både børn og voksne, rig på proteiner og på det magiske...

24.juni

For præcis et år siden tog jeg hul på en sommer, der var alt andet en lækker. Hvor jeg så mig selv tude over jeg ikke kunne finde indgangen til Roskilde festival, hvor jeg hver...

24.juni

Grillspyd er en overset spise, som smager så forbandet lækker. Du kan lave det på 10 forskellige måder, lave din egen marinade der giver mere smag, komme andet kød på eller...

23.juni

Læskedrikke sælger altid bedre om sommeren end resten af året, og det kan man jo godt forstå. Hvis man nu ikke lige er til alkoholrige sjusser og gerne vil have et skud sundhed...

22.juni

Blåbær strutter af sundhed, da det er i skrællen det meste af magien sidder. Og hvis der er noget blåbær har meget af, så er det skræl. De er propfyldt med antioxidanter og...

21.juni

Jeg er kæmpe fan af smoothies, og min blender er nok den køkkenmaskine der bruges flittigst. Idag får du opskriften på 6 af mine favoritter, som jeg oftest vælger til morgenmad...

20.juni

Sol, sommer og strandklar i din bikini! Og nej, du kan ikke nå at smide 10 kilo inden du skal hoppe på stranden i bikini. Det er ikke det jeg vil med denne træning. Men jeg vil...